Diabetes : Hoy es el día mundial de la diabetes!

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Don Francisco lanza una nueva iniciativa contra la diabetes

1) Cuidar la alimentación: cada dos horas o hora y media hay que comer, pero controlando las porciones y la calidad de la comida.

2) Hay que hacer actividad física: si no eres capaz de ir a un gimnasio debes caminar de unos 45 minutos a una hora al día.

3) Ir al médico cada cierto tiempo, según te indique el doctor. [En el caso de los diabéticos] tomar las medicinas que se les recetan.

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Aquí http://www.peopleenespanol.com/article/don-francisco-lanza-una-nueva-iniciativa-contra-la-diabetes

Biblioteca

https://books.google.com.ec/books?id=3QqxoZaUQ18C&printsec=frontcover&dq=Diabetes&hl=es-419&sa=X&redir_esc=y#v=onepage&q=Diabetes&f=false
https://books.google.com.ec/books?id=EgKMkWKjzWUC&pg=PA1&dq=Diabetes&hl=es-419&sa=X&redir_esc=y#v=onepage&q=Diabetes&f=false
https://books.google.com.ec/books?id=KP4ICdn38DgC&printsec=frontcover&dq=Diabetes&hl=es-419&sa=X&redir_esc=y#v=onepage&q=Diabetes&f=false
https://books.google.com.ec/books?id=m8dcQYBF3UQC&printsec=frontcover&dq=Diabetes&hl=es-419&sa=X&redir_esc=y#v=onepage&q=Diabetes&f=false